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酵母放多了吃了会对身体有害吗

2024-10-02 23:31:47 编辑:join 浏览量:518

酵母放多了吃了会对身体有害吗

如果只是偶尔一次酵母放多了,吃了一般不会对身体有害,如果长期大量吃酵母可能会对身体有害,所以患者在使用酵母时应注意适量。

酵母属于一种发酵物质,通常在制作面包、面粉、馒头时使用,能够起到酸碱中和的作用,可以让此类食物变得更加柔软、蓬松,适量的吃一些酵母通常不会对身体造成影响,而且其中还有比较多的营养物质,在一定程度上可以为身体补充各种营养。

如果患者本身胃肠道虚弱,并且在长期大量食用酵母以后,可能会增加胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等情况。另外酵母中的嘌呤含量比较高,属于高嘌呤食物,如果长期摄入还容易增加痛风的发生,所以可能会对身体健康造成危害。

平时生活中患者应养成良好的饮食习惯,任何食物都避免暴饮暴食,同时也要三餐定时定量,营养均衡搭配。

以上内容仅供参考

标签:放多,酵母,有害

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